コロナ ワークアウト

【悲報】新たな家庭内感染発覚!終わらない戦い!【朝ラン88(累計514.76キロ)】

2022年7月24日

昨日、新たに長男がコロナ陽性になり、濃厚接触者に課せられた自主隔離日数が自動的に伸びた事が悲しいエヂです。(´;ω;`)ウッ…

基本的に長男は自分勝手で若気の至が過ぎるタイプなのですが、今回の壮絶なブーメランを見て勧善懲悪者の映画でも見たかのようなスッキリとした感覚を覚えると同時に「なんでなん…。⎛´・ω・`⎞」という思いもあり、非常に複雑ではあります…。

Selfish!
男子A

え?俺が濃厚接触者?知らんでそんなん!

今日は遊びに行くねん!

あかんで。隔離や隔離。

エヂ
男子A

関係ないし!今日は予定もあるし出かけるわ!

夜は帰らんから!

バーン |o(`・ω・´)ノ|Ю

そして夕方…。

男子A

なんか…頭痛い…。夜ご飯も食べられへん…。

コロナかも…。(ゴホッゴホッ…

_(┐「ε:)_

なんという解りやすいブーメラン…。 ( ゚д゚)

もしかしたらネ申はいるのかもしれない…と思った。

彼は基本的に家にあまり居ないので、「家でコロナを貰った」というよりも「外で勝手に貰ってきた」という気がする。

だって、家には居ないのだから…。

まさに自業自得…ではあるが、こっちに降り掛かってくるのだから堪ったものでは無い…。

ともかく、これでクーラーをガンガンに焚いた快適な部屋で眠るstay at home sonの爆誕である…。( ˘ω˘ )スヤァ…

幸い症状は軽いが、これに懲りて回復したら今後はマスクをするらしい。

さて。

そんなワケでまだまだ自主隔離が伸びそうなので、引き続き何処にも行けない今日何日なのか何時なのか良く解らなくなる修行のような生活を続ける覚悟が必要です。

取り敢えず人が居ない山手の方に走りに行く…。

維持しなければならない…

このような過去に例の無いようなシチュエーションの中、免疫の維持と、全身の筋肉の維持にメンテナンスという観点からジョギングが非常に重要だと思う。

本当は全身運動も入れたいが、ジムに行けないのだからこれしかない。

今朝のBGMはYouTubeで「ナタリーポートマンのスピーチ」を聴く。彼女の英語は非常に聞き取りやすく自信に満ちた感じが凄くいい…。

私もこんな感じで自信に満ちた表現がしたい…という思いから、最近は彼女のフレーズをパクる事から始めてます。

こないだのウィル・スミスの英会話といい、芸能人の喋る英語は親しみやすくて入ってきやすいなぁ…と思う。

誰も居ない、草がボーボーに生えた公園の遊具で懸垂を25回…。

筋トレは自重もいいが、やっぱりマシンの方がピンポイントで鍛えられるのでマシンが必要だと思う…。

取り敢えず、多少の衰えは覚悟しつつ、最小限に食い止めねば…。

今朝は5.95キロを39分。

何かもう嫌になってきたが、来週もこんな感じなのだろうと思う。

パソコンがあって良かった…とつくづく思う。⎛´・ω・`⎞


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