ここにきて日本政府が急にマスクを外してもええねんで？キャンペーンを始めたので、ジョギング時には大手を振ってノーマスクで駆け抜けているエヂです。⎛´･ω･`⎞
しかしながらジムはまだマスク必須…。
何かが変わることを毛嫌いするおっちゃんおばちゃん達が最後まで抵抗しそうで、中々ジムにノーマスクで行ける日が想像出来ないw
でも、ぶっちゃけジムでのマスクというのもキツいんですよ…。
そこで今日は先日ミズノでジョギングシューズを購入した時に買ったミズノの水着素材で出来たマスクとやらを着用してジムって来ました。
装着感は…。⎛´･ω･`⎞
ピッタリ…って感じ。顔にピッタリくっつくタイプ。
外側が水着素材で、内側はガーゼみたいな素材になっています。
ピタ…っとしているので、やや圧迫感があります。
因みにこれまではタオルで作った手作りマスクや不織布マスクを付けてジムってきましたが…。
このミズノのマスクは苦しい！ヽ(｀Д´)ﾉ
これは運動用じゃ無いですねぇ…。
普段用ですよこれ。
こんなの着けて走ったりディップス100回とかやったら酸欠になっちゃう。
激しい運動無しならまだ使えますが…。わざわざこんな苦しいのを着けるくらいならダイソーの不織布マスクの方が100倍快適。
シューズのポイントで買ったのでノーダメージですが、本当にテストしたの？これ着けて運動した？って思っちゃいます。
大手だからって必ずしもいいワケじゃぁ無いんですねぇ…。⎛´･ω･`⎞
やっぱり運動にマスクは要らないんじゃないの？
喋らない！ってのでいい気がする。
マスクだけの効果って如何程なんだろうな…って疑問に感じちゃいますね。⎛´･ω･`⎞
さて。
今夜は走りたかったのですが、天気予報通り雨が降って来たのでジムにやってまいりました。
- アドミラル41キロでゆっくり腹筋80回
- 腹筋を攣るw_(┐「ε:)_
- ロワーバック50キロを50回
- ロータリートーソ25キロ左右10回を3セット
- アドミラル41キロでゆっくり腹筋20回
- ストレッチ
- ディップス100回
- ロワーバックベンチで脇腹腹筋左右12回を3セット
- 懸垂20回
- アップライトバイクで有酸素を50分
- インクラインチェストプレスを45キロで30回
ジムを出たらしっかり本降りになってました…。やっぱり今日は走れなかったんだな。
家に帰るか…。⎛´･ω･`⎞
