今朝は特別な日…。そう、今日はアタシの２１歳の誕生日だったりして…初めよければ終わりよし…まずはこの節目に構え直して朝ランを敢行して１日を初めてみたかったエヂです。⎛´･ω･`⎞
ジョギングシューズがねぇ…もうヤバかったんですよ。
もうボロボロ…。⎛´･ω･`⎞
嫁が誕生日にジョギングシューズを買ってくれると言うので、今日を最後に今の履き古したヤツは捨てる予定。
そんなワケで２年くらい一緒に走った相棒（満身創痍）とラストランに出かけてみました。
ジョギングする人なら誰しもが知るところではありますが、靴って凄く重要だったりして、靴でジョギングのパフォーマンスや足への負担は結構変わります。
普通にVansとかコンバースの靴履いて走れ！って言われたらイヤですね。
膝壊しちゃう。
何より軽くてしっかりと…ピッタリと足にくっつくような感じが走る上で凄くいい。
もう靴の裏側がこの靴の限界を物語っていますw
解っていたんですよ。
解っていたけど、ジョギングシューズって高いんですよねぇ…だから騙し騙しやってました。
これから痩せるために走るわ！って人はまず靴をちょっとでもいいやつを購入するのをお勧めします。最初にあんまりいいヤツ買っちゃうとヤメた時に無駄になるので最初は普通に型落ちとかのジムでも使えそうなスポーツシューズを安く買って、最低でも半年くらいは続けてから不退転の決意で高い「ジョギングシューズ」ってのを買うとかするといいような気がします。
ジムで使う靴とジョギングシューズって完全に別物だと思っていて、ジムはジムの靴、ジョギングはジョギング専用シューズって感じで分けて使ってますね。
さて。
そんなワケで長く共に朝ランと夜ランを駆け抜けたミズノのシューズとラストランです。
めちゃくちゃいい仕事をしてくれました。私がこの２年間走る上で欠かすことが出来なかった相棒です。ありがとうミズノ！
今朝はブログの勉強のためのYouTubeを聴きながら軽〜く朝ラン。
途中、公園のブランコの支柱で懸垂を２０回だけ挟みました。
最近食べてばっかりな気がするからちょっと不安を感じるんですよねぇ…。⎛´･ω･`⎞☜殆ど病気
今朝は５.２８キロを３４分。
さーて…新しいジョギングシューズでも見に行くかな！
